किचन की इन चीजों में छिपा है दांतों और मसूड़ों की कई समस्याओं का उपचार

सेहतराग टीम

आज के समय में हमारे किचन में कई तरह के खाद्य पदार्थ पाए जाते हैं जो हमारे भोजन को स्वादिष्ट तो बनाते ही हैं उसके साथ ही हमारे सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं।  वहीं आज के समय में कई तरह के रोग भी फैल रहे हैं। उनमें से एक है दांत का दर्द जो काफी परेशानी में लोगों को डालता है। ऐसे में अगर आपको भी दांत का दर्द परेशान कर रहा है तो किचन के इन खाद्य पदार्थों का प्रयोग करें। इसके प्रयोग से दांत का दर्द खत्म हो जाएगा। तो आइए जानते है कि आखिर वो कौन-कौन सी चीजे है।

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दांतों और मसूड़ों के लिए घरेलू इलाज (Home Remedies for Teeth and Gums Problems in Hindi):

• एक बोल में बराबर मात्रा में नमक और हल्दी पाउडर लें। इसमें कुछ बूंदें सरसों के तेल की मिलाएं और मसूड़ों की अच्छी तरह मालिश करें। मसूड़ों से खून निकलना बंद हो जाएगा।
• एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक घोलें और इस पानी से अच्छी तरह कुल्ला करें। दिन में दो बार ऐसा करने से दांत दर्द और मसूड़ों में सूजन से राहत मिलेगी। मुंह से दुर्गंध आना भी बंद होगी।
• मुंह के छाले हो गए हों तो ग्लिसरीन में थोड़ी-सी भुनी हुई फिटकरी मिलाएं और इसे रूई से छालों पर लगाएं। लार को टपकने दें। कुछ ही देर में आराम मिलेगा।
• अचानक दांत हिलने लगें तो खाने का सोडा और पिसी हल्दी मिलाकर मंजन करें। कुछ ही दिनों में दांत हिलने बंद हो जाएंगे।
• सेंधा नमक में राई के तेल की कुछ बूंदें मिलाकर पेस्ट बना लें। रोज़ सुबह-शाम खाना खाने के बाद इससे मंजन करें। दांत हिलने बंद हो जाएंगे।
• पायरिया की वजह से मुंह से दुर्गंध आती हो तो रोज़ सुबह-शाम एक लौंग मुंह में रखें। दुर्गंध आनी बंद हो जाएगी।
• एक टीस्पून नारियल या तिल के तेल को मुंह में चारों ओर घुमाएं। कुछ देर बाद तेल थूक दें। गुनगुने पानी से कुल्ला करें और एक घंटे तक कुछ न खाएं। दांत दर्द और मुंह की दुर्गंध से राहत मिलेगी।
• ढाई चम्मच लौंग के पाउडर में चौथाई चम्मच सेंधा नमक मिलाकर एक डिब्बी में रख लें। रोज़ रात को सोने से पहले इस पाउडर से मंजन करें। दांतों के दर्द में आराम मिलेगा।
• केले और संतरे के छिलके का अंदरूनी हिस्सा दांतों पर रगड़ें और कुछ देर बाद ब्रश करें। रोज़ाना ऐसा करने से दांतों का पीलापन कम होने लगेगा।
• तुलसी के पत्ते चबाने से भी दांतों की तकलीफ से राहत मिलेगी।
• दांत में दर्द होने पर कच्चे प्याज का टुकड़ा मुंह में रखें और कुछ देर बाद थूक दें।
• मसूड़ों में सूजन होने पर एक कप उबलते पानी में एक चम्मच सूखी पुदीना पत्तियां डालें और 20 मिनट तक ढककर रखें। ठंडा होने पर इस चाय से कुल्ला करें। पुदीना घर में न हो तो आप ब्लैक टी से भी कुल्ला कर सकते हैं।
• एक गिलास पानी में जरा-सा नमक और तीन-चार अमरूद के पत्ते उबालें। पानी को छानकर दिन में दो बार कुल्ला करें। दांतों के दर्द से राहत मिलती है।
• अजवाइन को तवे पर भूनकर पाउडर बना लें। रोज़ इस पाउडर से मंजन करने से मसूड़ों की सूजन कम होने लगती है।
• पीपल की छाल का पाउडर बनाकर डिब्बे। में रख लें। हफ्ते में एक बार इसे दांतों पर मलें। दांत मजबूत होंगे।
• दांतों से खून आ रहा हो तो फिटकरी पाउडर से मंजन करें। कुछ ही देर में आराम मिल जाएगा।

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